鉴于目前流感流行强度进一步上升，提醒公众从以下几个方面做好预防：

一要积极接种流感疫苗，

这是预防流感的基石。尽管疫苗不能保证100%不感染，但能极大减轻症状、缩短病程。优先适用人群，老人，儿童和mian疫力低下的人群。

二要当好自己健康的Di一责任人，

保持科学佩戴口罩，勤洗手、常通风等良好卫生习惯。

三要保证营养充足、饮食均衡，

多吃富含维生素的蔬菜水果，规律作息、睡眠充足，适当锻炼，增强mian疫力，

四要早发现早治疗，为自己健康负责，

出现流感样症状时，建议居家休息，观察，避mian带病上课、上班，若病情严重，需及时就诊。