小儿推拿治疗近视是通过刺激眼周及全身特定穴位,疏通经络、调和气血、滋补肝肾、健脾养胃,改善眼部血液循环与营养供应,缓解睫状肌紧张。
中医认为眼睛与五脏六腑有着密切的关系,肝开窍于目,肝藏血、主疏泄。肝气虚弱、疏泄不及或者肝血不足、血不养目均会影响视力。
小儿推拿可通过刺激眼周穴位和小儿特定穴,达到调和阴阳、行气理血,改善眼部血液循环,解除眼部疲劳,从而改善视力。
以下是小儿推拿治疗近视的穴位:
1开天门:两眉中间(印堂)直上至前发际呈一条直线。以两拇指自两眉中心自下而上交替直推至前发际100次。
2推坎宫:自两眉中心沿眉向眉梢呈一横线,左右对称。以两拇指指腹自两眉中心同时向眉梢分推100次。
3揉太阳:目外眦与眉梢连线中点后凹陷处。以两中指指腹按揉太阳穴100次。
4揉睛明:目内眦角稍上方凹陷处。以中指指腹按揉睛明100次。
5揉捏耳廓:双侧耳廓。以双手的拇指和食指指腹自上而下揉捏两侧耳廓100次,贴耳穴压豆后再进行揉捏效果更佳。
6拿揉风池:项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。以拇、食两指拿揉风池100次。
7揉太冲:位于足背,第1、第2跖骨间,跖骨接合部前方凹陷中。以拇指指腹揉太冲100次。
8揉太溪:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,即内踝与跟腱之间的凹陷处。以拇指指腹揉太溪100次。
9攒竹穴:位于眉头凹陷处,按摩可缓解眼部疲劳,明目醒脑。
10四白穴:位于面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处,按摩可调节眼部肌肉,改善视力。
11风池穴:位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平,按摩可改善头部血液循环,缓解头晕、头痛等症状。
小儿推拿作为中医传统疗法,绿色安全、无副作用,在预防治疗小儿近视方面有独特优势。小儿推拿治疗近视是一个长期的过程,需要家长有足够的耐心和信心,坚持按疗程进行推拿,同时要配合良好的用眼习惯与生活方式.